{"product_id":"atx®-soft-plyo-box-sprungbox-50-x-60-x-70-cm","title":"ATX® Soft Plyo Box Sprungbox 50 x 60 x 70 cm","description":"\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eATX® Soft Plyo Box Sprungbox 50 x 60 x 70 cm\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDie hochwertige \u003cstrong\u003eATX® Soft Plyo Box Sprungbox\u003c\/strong\u003e reduziert das Verletzungsrisiko beim Training auf ein Minimum und gewährt somit ein sicheres und \u003cstrong\u003eabwechslungsreiches Training für Sportler aller Leistungsklassen\u003c\/strong\u003e. Der innenliegende Korpus ist eine\u003cstrong\u003e stabile Holzbox\u003c\/strong\u003e, welche mit einer hochverdichteten Schaumpolsterung beschichtet ist, die Außenhaut besteht aus strapazierfähigem Vinyl mit bedruckten Höhenangaben und dem ATX® - Markenlogo. Durch das hohe Eigengewicht von 20 kg ist die Soft Plyo Box \u003cstrong\u003esehr stand- und kippsicher\u003c\/strong\u003e. Per Lageveränderung der Sprungbox ergeben sich drei nutzbare Höhen von 50, 60 und 70 cm für das Sprungkrafttraining.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eProduktdetails Sprungbox\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eprofessionelle Soft-Sprungbox aus der ATX\u003csup\u003e®\u003c\/sup\u003e - Serie\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003estabile innenliegende Holzbox mit komfortabler Schaumstoffbeschichtung\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eminimiert das Verletzungsrisiko\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003edurch das hohe Eigengewicht von ca. 20 kg ist die Box sehr stand- u. kippsicher\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003estrapazierfähiger Bezug mit aufgedruckten Sprunghöhen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eschmutzabweisend\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eeinfach zu reinigen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003efür den Indoor Bereich geeignet\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFarbe: Schwarz, mit mehrfarbigen Aufdrucken\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNutzung: Indoor\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eschneller und einfacher Aufbau\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGewicht: 20 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBelastbarkeit: 200 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMaße: 50 cm x 60 cm x 70 cm ( L x B x H )\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePreis pro Stück\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eTipp\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eErweitern Sie die Übungsvielfalt der ATX Sprungbox durch \u003cspan style=\"color: #0000ff;\"\u003e\u003ca style=\"color: #0000ff;\" href=\"https:\/\/motionstoresports.com\/collections\/medizinball\" rel=\"noopener\" title=\"Entdecke unsere Medizinbälle\" target=\"_blank\"\u003eMedizinbälle\u003c\/a\u003e\u003c\/span\u003e und \u003cspan style=\"color: rgb(43, 0, 255);\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/motionstoresports.com\/collections\/slam-balls\" title=\"Entdecken Sie unsere Slam Balls\" style=\"color: rgb(43, 0, 255);\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003ePower Slam Balls\u003c\/a\u003e\u003c\/span\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eLieferumfang\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e1 x ATX Soft Plyo Box \/ Sprungbox - zerlegt, inklusive Schrauben und Aufbauanleitung\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eArtikelnummer: MS-PLY-ATX-SOFT\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eSprung - \u0026amp; Schnellkrafttraining mit der Sprungbox\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEine Sprungbox ermöglicht zahlreiche Übungen, um Bereiche wie Schnell- und Sprungkraft zu trainieren und weiterzuentwickeln. Wir können Euch unterschiedlichste Übungen für das Training mit diesem Produkt empfehlen:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKniebeugen:\u003c\/strong\u003e Gesprungen wird vom Boden aus auf die Sprungbox. Gelandet wird in der \"Kniebeugenstellung\".\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSprünge\u003c\/strong\u003e: Ein koordinierter Sprung mit einer perfekten Landung. Das erfordert Balance und Kraft in den Beinen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSprung aus der Hocke:\u003c\/strong\u003e Explosive Sprünge auf die Sprungbox, um die Sprungkraft und Muskelkraft der Beine zu stärken.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAuf- und Abstieg\u003c\/strong\u003e: Sowohl als Warm-up als auch als Training beliebt. Bei Aufstieg sollten die Arme mitgeschwungen werden.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAbwechselnde \u003cstrong\u003eEinbeinsprünge\u003c\/strong\u003e mit schnellen Seitenwechseln.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAusführung von \u003cstrong\u003eLiegestützen\u003c\/strong\u003e auf der Plyo Box, um Brust und Trizeps zu trainieren.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAusführen von \u003cstrong\u003eTrizeps Dips\u003c\/strong\u003e für ein gezieltes Armtraining\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003ePlyo Box Training - Tipps\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie \u003cstrong\u003ePlyo Box\u003c\/strong\u003e in Ihrem \u003cstrong\u003eHome Gym \u003c\/strong\u003eoder \u003cstrong\u003eFunctional Fitness Box\u003c\/strong\u003e: Ein großer Vorteil der Plyo Box ist ihre Vielseitigkeit, die sie auch für kompakte Trainingsbereiche geeignet macht. Achten Sie darauf, dass um die Sprungbox herum genügend Platz vorhanden ist, um sich frei bewegen zu können. Sicherheit ist entscheidend, daher sollte die Plyo Box am besten direkt auf dem Boden ohne zusätzliche Matten oder Ausrüstung stehen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie richtige \u003cstrong\u003eHöhe\u003c\/strong\u003e wählen: Die Wahl der richtigen Höhe für Ihre Plyo Box hängt nicht nur von Ihrer Körpergröße ab, sondern auch von der Art der Übung. Wähle Sie für Ausdauertraining eine niedrigere Höhe, für explosive Sprungübungen und Schnellkrafttraining eine höhere \u003cstrong\u003ePlyo Box Höhe\u003c\/strong\u003e. Für Ihr Training sollte die gewählte Höhe sicher zu bewältigen sein - minimieren Sie das Verletzungsrisiko. Tasten Sie sich langsam vor und werden Sie vertraut mit den Sprungübungen.\u003c\/p\u003e","brand":"ATX®","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50012010152265,"sku":"MS-PLY-ATX-SOFT","price":201.7,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0823\/4896\/6217\/files\/ply-atx-soft-new_01_1.jpg?v=1715867848","url":"https:\/\/motionstoresports.com\/de-hu\/products\/atx%c2%ae-soft-plyo-box-sprungbox-50-x-60-x-70-cm","provider":"motion sports","version":"1.0","type":"link"}