{"title":"Bauchtrainer für starke Bauchmuskeln","description":"\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eBauchtrainer: Dein Schlüssel zu einem straffen Bauch\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eEin starker, definierter Bauch ist nicht nur ein optisches Ziel, sondern auch essenziell für eine gute Körperhaltung und Stabilität. Mit einem hochwertigen \u003cstrong\u003eBauchtrainer \u003c\/strong\u003ekannst du gezielt und isoliert deine \u003ca title=\"Erfahre mehr über das Bauchmuskeltraining\" href=\"https:\/\/motionstoresports.com\/pages\/bauchmuskeltraining\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003eBauchmuskulatur\u003c\/a\u003e trainieren. Doch welcher Bauchtrainer ist der richtige für dich? Welche Vorteile bietet ein gezieltes Bauchtraining? Und wie kannst du dein Workout noch effektiver gestalten?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cstrong\u003eWarum sollte man die Bauchmuskulatur gezielt trainieren?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eBauchtraining ist weit mehr als nur ein Weg zu einem definierten Sixpack. Eine kräftige Körpermitte hat viele gesundheitliche und funktionelle Vorteile!\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cstrong\u003eBessere Körperhaltung \u003c\/strong\u003eund weniger Rückenschmerzen: Ein stabiler Core sorgt für eine aufrechte Haltung und reduziert die Belastung auf die Wirbelsäule. Besonders für Menschen mit Rückenproblemen ist ein gezieltes Bauchtraining essenziell.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cstrong\u003eVerletzungsprävention \u003c\/strong\u003eund mehr Stabilität im Alltag: Ein kräftiger Rumpf schützt den Körper vor Fehlhaltungen und Überlastungen, insbesondere im unteren Rückenbereich. Wer regelmäßig seine Core-Muskulatur trainiert, verringert das Risiko für Verletzungen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cstrong\u003eEffektiver Fettabbau und Kalorienverbrauch:\u003c\/strong\u003e Bauchmuskeltraining allein macht zwar kein Sixpack sichtbar, doch es unterstützt den Kalorienverbrauch, wenn es mit einer passenden Ernährung kombiniert wird.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eWelche Bauchtrainer gibt es?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eIn unserer Bauchtrainer-Kollektion findest du eine gezielte Auswahl an hochwertigen Geräten, die dein Core-Training auf das nächste Level heben. Egal, ob du deine unteren Bauchmuskeln mit einem \u003cstrong\u003eBeinhebe-Gerät\u003c\/strong\u003e trainieren möchtest, deine Rumpfstabilität mit einem \u003cstrong\u003eTorso-Trainer \u003c\/strong\u003everbessern willst oder ein ganzheitliches Core-Workout mit dem \u003cstrong\u003eFitness Tree\u003c\/strong\u003e anstrebst – wir bieten dir die perfekte Ausstattung.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch4 class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cstrong\u003e1. Beinhebe-Gerät – Maximale Intensität für die unteren Bauchmuskeln\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003ePerfekt für: Fortgeschrittene und intensive Bauchmuskelbeanspruchung\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e✦ Effektives Training der unteren Bauchmuskulatur\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e✦ Fördert die Hüftstabilität und stärkt den gesamten Core\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e✦ Ermöglicht Beinheben, Knieheben und Rumpfrotationen\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eDas Beinhebe-Gerät ist eines der besten Trainingsgeräte für die unteren Bauchmuskeln. Anders als bei herkömmlichen Sit-ups, die oft den oberen Bauchbereich dominieren, konzentriert sich das Beinheben auf die tiefer liegenden Muskelschichten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cstrong\u003eEigenschaften und Vorteile:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eI. Stabile Armstützen und gepolsterte Griffe für maximalen Komfort\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eII. Erhöhte Rumpfstabilisierung durch freihängende Übungen\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIII. Verschiedene Trainingsmöglichkeiten: gestrecktes Beinheben, angewinkeltes Knieheben und seitliche Rumpfdrehungen\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIV. Intensivere Beanspruchung als Bodenübungen – ideal für Fortgeschrittene\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIdeal für: Sportler, die gezielt ihre unteren Bauchmuskeln stärken und gleichzeitig die Rumpfstabilität verbessern möchten. Besonders empfehlenswert für Kampfsportler, Turner und Athleten im funktionellen Training.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cstrong\u003e2. Torso Trainer – Effektive Rumpfstärkung und funktionelles Core-Training\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003ePerfekt für: Rotationstraining, Rumpfstabilität und Kraftaufbau\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e✦ Ideal zur Kräftigung der schrägen Bauchmuskulatur\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e✦ Fördert funktionelle Bewegungen für mehr Core-Kraft\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e✦ Perfekt für Sportarten mit Rotationsbewegungen\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eDer Torso Trainer ist ein innovatives Gerät, das gezielt die schräge Bauchmuskulatur und die Rumpfstabilität trainiert. Durch Rotationstraining werden nicht nur die Bauchmuskeln beansprucht, sondern auch die tieferliegenden stabilisierenden Muskelgruppen, die für eine gesunde Körperhaltung und Athletik essenziell sind.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cstrong\u003eEigenschaften und Vorteile:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eI. Gezielte Kräftigung der schrägen Bauchmuskulatur und Core-Stabilisation\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eII. Reduziert das Risiko von Verletzungen und Rückenschmerzen durch stärkere Core-Muskulatur\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eIII. Einstellbarer Schwierigkeitsgrad für individuell anpassbare Trainingsintensität\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eIdeal für: Sportler, die an ihrer Explosivkraft, Rotation und Rumpfstabilität arbeiten möchten. Besonders vorteilhaft für Athleten, Kampfsportler und Fitnessbegeisterte, die ihre seitlichen Bauchmuskeln gezielt stärken wollen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch4 class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cstrong\u003e3. Fitness Tree – Das All-in-One Core- und Körpergewichtstraining\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003ePerfekt für: Ganzkörpertraining mit Schwerpunkt Core und Bauchmuskeln\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e✦ Vielseitiges Training mit Eigengewicht\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e✦ Kräftigt die Bauch-, Rücken- und Armmuskulatur\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e✦ Ermöglicht Klimmzüge, Beinheben und Core-Übungen\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eDer Fitness Tree ist ein multifunktionales Trainingsgerät, das eine Vielzahl an Eigengewichtsübungen für den Core ermöglicht. Mit dieser Trainingsstation kannst du nicht nur intensives Bauchmuskeltraining, sondern auch Klimmzüge, Beinheben und Ganzkörperübungen ausführen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cstrong\u003eEigenschaften und Vorteile:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eI. Extrem stabil und belastbar – Ideal für Homegyms und Studios\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eII. Ermöglicht Hänge-Beinheben, Knieheben und fortgeschrittene Core-Übungen\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eIII. Perfekt für funktionelles Training und Muskelaufbau\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eIV. Vielseitig kombinierbar mit \u003ca rel=\"noopener\" title=\"Finde passende Widerstandsbänder\" href=\"https:\/\/motionstoresports.com\/products\/widerstandsbander-gummi-atx%C2%AE-in-9-zugkraftstarken\" target=\"_blank\"\u003eWiderstandsbändern\u003c\/a\u003e und \u003ca rel=\"noopener\" title=\"ATX® Tactical Weight Vest\" href=\"https:\/\/motionstoresports.com\/products\/atx%C2%AE-tactical-weight-vest-gewichtsweste\" target=\"_blank\"\u003eGewichtsweste\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eIdeal für: Sportler, die ihr Core-Training mit Eigengewichtsübungen optimieren möchten. Besonders empfehlenswert für Calisthenics-Fans, CrossFit-Athleten und alle, die ein vielseitiges Ganzkörper-Workout suchen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch4 class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cstrong\u003e4. Glute Ham Trainer – Mehr als nur ein Bauchtrainer\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003ePerfekt für: Rumpf- und Gesäßtraining mit hoher Intensität\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e✦ Stärkt Core, untere Rückenmuskulatur und Gesäßmuskulatur\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e✦ Unterstützt sichere und effektive Glute-Ham Raises\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e✦ Fördert eine gesunde Körperhaltung und Rückenmuskulatur\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eDer Glute Ham Trainer ist eigentlich für das Gesäß- und Beintraining konzipiert, bietet aber auch enorme Vorteile für das Bauch- und Rumpftraining. Durch Glute-Ham Raises und statische Halteübungen wird die gesamte Core-Muskulatur gefordert, was die Rumpfstabilität verbessert.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cstrong\u003eEigenschaften und Vorteile:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eI. Stärkt gezielt die Core- und Rumpfmuskulatur für mehr Stabilität\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eII. Unterstützt gesunde Haltung und reduziert Rückenschmerzen\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eIII. Intensives Core-Training durch Haltepositionen und Rumpfstrecker-Übungen\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eIdeal für: Athleten, die neben der Bauchmuskulatur auch Rücken, Gesäß und hintere Oberschenkelmuskulatur kräftigen möchten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cstrong\u003eWelche Vorteile bietet ein Bauchtrainer Gerät?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eEin Bauchtrainer kann dein Workout auf das nächste Level heben und bietet zahlreiche Vorteile:\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e1. Training für \u003cstrong\u003emaximale Muskelreize\u003c\/strong\u003e: Durch gezielte Belastung wird die Bauchmuskulatur optimal aktiviert, was schnellere Trainingserfolge ermöglicht.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e2. \u003cstrong\u003eBessere Technik\u003c\/strong\u003e und \u003cstrong\u003eweniger Fehlbelastungen\u003c\/strong\u003e: Viele Menschen führen Sit-Ups oder Crunches mit einer falschen Haltung aus. Ein guter Bauchtrainer hilft, die richtige Bewegungsausführung zu unterstützen und den unteren Rücken zu schonen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e3. \u003cstrong\u003eSchnellere Ergebnisse\u003c\/strong\u003e durch erhöhte Intensität: Dank gezielter Unterstützung können höhere Widerstände genutzt werden, was zu schnelleren Fortschritten führt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eWie oft solltest du deine Buchmuskeln trainieren?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eFür sichtbare Ergebnisse solltest du deinen Bauch \u003cstrong\u003ezwei- bis dreimal pro Woche\u003c\/strong\u003e trainieren. Starte mit einer moderaten Intensität und steigere dich langsam, um Überlastungen zu vermeiden. Achte darauf, deinen Muskeln zwischen den Trainingseinheiten \u003cstrong\u003eZeit zur Regeneration\u003c\/strong\u003e zu geben. Kontinuität und Geduld sind entscheidend, um langfristige Fortschritte zu erzielen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eTipp: Ernährung und Bauchtraining – eine Kombination für den Erfolg\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEin flacher und \u003cstrong\u003edefinierter Bauch \u003c\/strong\u003ekommt nicht nur vom Training. Die richtige \u003cstrong\u003eErnährung\u003c\/strong\u003e spielt eine entscheidende Rolle, um \u003cstrong\u003eüberschüssiges Körperfett\u003c\/strong\u003e zu reduzieren und die Bauchmuskeln sichtbar zu machen. Setze auf eine ausgewogene Ernährung mit viel Gemüse, gesunden Fetten und ausreichend Eiweiß, um deine Muskeln optimal zu unterstützen. Eine perfekte Ergänzung dazu ist unser eigenes \u003ca rel=\"noopener\" href=\"https:\/\/motionstoresports.com\/products\/whey-protein-motion-sports?_pos=1\u0026amp;_psq=whey\u0026amp;_ss=e\u0026amp;_v=1.0\" title=\"Hier geht es zum Whey Protein von motion sports\" target=\"_blank\"\u003eWhey Protein von motion sports\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"atx®-glute-ham-trainer-pro","title":"ATX® Glute Ham Trainer Pro","description":"\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eATX\u003csup\u003e®\u003c\/sup\u003e Glute Ham Trainer Pro\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDer \u003cstrong\u003eATX® Glute Ham Trainer Pro\u003c\/strong\u003e der Extraklasse! Der ATX\u003csup\u003e®  \u003c\/sup\u003eGlute Ham Trainer PRO ist mit Sicherheit der effektivste und komfortabelste Glute Ham Developer auf dem Markt! Mit 98 kg Eigengewicht ist dieser GHD äußerst robust, enorm standsicher und schwer belastbar. Individuelle Einstellmöglichkeiten gewähren höchste Funktionalität. Die halbrund- heterogen geformten Polster mit speziellen Schaumkern sind äußerst komfortabel und minimieren unangenehme Druckschmerzen bei der Übungsausführung. Mit einer Höhe von 110 cm von Boden bis Oberkante Polsterung hat das Gerät die perfekt genormte Trainingshöhe.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEin weiteres Highlight ist die ausklappbare Knieauflage, welche bei Bedarf einfach aus\/-eingeklappt werden kann, dies erhöht die Sicherheit bei Bedarf – besonders bei Anfängern – besonders! Die konisch zulaufende Öffnung zwischen den Polsterrollen gewährt immer das ideale Passmaß für unterschiedliche Knöchel\/-Fußgrößen, die Polsterhöhe ist individuell schnell und einfach dank Gleit-Rast-System einstellbar. Ein perfektes Handling bietet die Weiteneinstellung des Gerätes! – diese ist direkt aus der Training-Start-Ausgangsposition heraus zu bedienen. Durch betätigen des Handhebels kann das Stützblech einfach und direkt auf die ideale Positionsweite fixiert werden und gewährt somit maximalen Komfort und perfekte Justierung.\u003cbr\u003eDer umlaufende Handlauf am Fußblech dienen als Haltegriffe für Reverse-Hyperextension, zwei weitere Haltegriffe seitlich der Polsterkissen erleichtern den Ein\/-Ausstieg.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEine Stiege erleichtert den Aufstieg auf das Gerät. Durch das hohe Eigengewicht von 98 kg und dem breiten Spreizfuß ist das Gerät äußerst standsicher, die robusten Kunststofffüße sind bodenschonend und rutschsicher. Zwei am Bodenrahmen vorhandene Bügelhaken ermöglichen das Einhängen von Widerstandsbändern. Integrierte Transportrollen erleichtern die Umpositionierung des Gerätes.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eProduktdetails\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eExtrem stabil und schwer belastbar – bis 500 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBeste Funktionalität und maximaler Komfort\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eÄußerst komfortable Polsterung\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOptimale Trainingshöhe 110 cm – von Boden bis Oberkante Polsterauflage\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMit abklappbarer Knieauflage\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHöhenverstellbare Polsterrollen – konische Passform\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePerfekt justierbare Abstandsweite aus der Starposition heraus\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003emit Skalierungen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003emit Bodenhaken zur einfachen Anbringung und Verwendung von Widerstandsbändern\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003emit Transportrollen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003emit robusten Kunststoffschuhen - bodenschonend und rutschsicher\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eQuality Products Designed in Germany\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eZertifiziert nach EN 20957 I.II.IV Class S - mit Studiozulassung!\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg height=\"69\" width=\"508\" alt=\"Quality Products Designed in Germany - Studiozertifiziert nach EN 20957 I.II.IV\" tilte=\"ATX® Glute Ham Trainer Pro zertifiziert nach EN 20957 I.II.IV - S (Studio)\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0823\/4896\/6217\/files\/Qualita_t_neu3.svg?v=1718961229\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cb\u003eAnwendung\u003c\/b\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDer Glute Ham Trainer ist ein spezielles Trainingsgerät zur Kräftigung Ihrer Körpermitte. In einzigartiger Weise ermöglicht der sogenannte GHD das Training und die Stärkung der hinteren Oberschenkel, der Gesäßmuskulatur, des unteren Rückens (Rückenstrecker), des Hüftbeugers sowie der geraden und schrägen Bauchmuskulatur. Der ATX\u003csup\u003e®  \u003c\/sup\u003eGlute Ham Trainer PRO ermöglich ein erweitertes Übungsspektrum wie z.B. Hyperextensions Revers Hyperextension und GHD Sit-ups.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eTipp\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eFür eine kompaktere Version empfehlen wir Ihnen den \u003cspan style=\"color: #0000ff;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan data-ui-id=\"page-title-wrapper\" class=\"base\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(43, 0, 255);\"\u003e\u003ca rel=\"noopener\" title=\"ATX® Glute Ham Developer Cross\" href=\"https:\/\/motionstoresports.com\/products\/atx%C2%AE-glute-ham-developer-cross?_pos=1\u0026amp;_psq=developer\u0026amp;_ss=e\u0026amp;_v=1.0\" style=\"color: rgb(43, 0, 255);\" target=\"_blank\"\u003eATX® Glute Ham Developer - Cross\u003c\/a\u003e\u003c\/span\u003e.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eHinweis\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLieferung zerlegt, inkl. Aufbauanleitung - einfacher Aufbau.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eLieferumfang\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e1 x ATX® Glute Ham Trainer - PRO \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eArtikelnummer: MS-ATX-GHD-820\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eTraining mit dem Glute Ham - Rückenstrecker\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDas Training mit einem Glute Ham Developer, auch Glute Ham Raise oder Rückenstrecker genannt, ist eine wirksame Methode, um die Muskeln im Bereich von Gesäß und Rücken zu kräftigen und zu dehnen. Der GHD ist ein spezielles Fitnessgerät, das dafür entwickelt wurde, um die Muskeln im Bereich der Lendenwirbelsäule und des Gesäßes zu trainieren. Durch regelmäßiges Training mit dem GHD kann man Rückenschmerzen vorbeugen und die Haltung verbessern.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDas Training mit dem GHD ist besonders empfehlenswert für Menschen, die an Schmerzen im Bereich der Lendenwirbelsäule leiden, da es die Muskeln im Rücken kräftigt und dehnt. Es ist auch eine gute Möglichkeit, die Gesäßmuskulatur zu kräftigen und zu formen. Insgesamt bietet das Training mit dem Glute Ham Developer eine wirksame Methode, um die Muskeln im Bereich von Gesäß und Rücken zu kräftigen und zu dehnen. Es hilft dabei, Rückenschmerzen vorzubeugen und die Haltung zu verbessern. Wenn Sie regelmäßig mit dem GHD trainieren, werden Sie bald spüren, wie sich Ihre Muskeln im Rücken- und Gesäßbereich verstärken und Ihre Haltung verbessert.\u003c\/p\u003e","brand":"ATX®","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50011716944201,"sku":"MS-ATX-GHD-820","price":1099.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0823\/4896\/6217\/files\/atx-ghd-820_01.jpg?v=1715863279"},{"product_id":"atx®-glute-ham-developer-cross","title":"ATX® Glute Ham Developer Cross","description":"\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eATX\u003csup\u003e®\u003c\/sup\u003e Glute Ham Developer Cross - Glute Ham\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDer \u003cstrong\u003eATX® Glute Ham Developer Cross\u003c\/strong\u003e ist ein kompakter, absolut professionell konzipierter Glute Ham in einem herausragendes Preis-Leistungs-Verhältnis. Hervorzuheben ist die bedeutsame Polsterung, welcher daher besonderer Aufmerksamkeit bedarf. Das Polster hat einen heterogenen Radius, der auf der einen Seite eine flachere Krümmung hat, wodurch das Abrollen der Oberschenkel spürbar komfortabler wird, da der Druckpunkt auf eine größere Fläche verteilt wird.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAnalog dazu hat der spezielle Schaumkern den perfekten Härtegrad - weich genug, um Druckschmerzen zu vermeiden und fest genug, um eine stabile Auflage zu gewährleisten. Auf der gegenüberliegenden Seite hat das Polster einen engen Radius mit einer Abrisskante, wodurch sich Übungen wie Hyperextension, Revers Hyperextension und GHD Sit-ups wesentlich effektiver ausführen lassen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie Anpassung an die Körpergröße des Trainierenden erfolgt über einen einfach zu bedienenden Verstell Mechanismus und kann in feinen 30 mm Schritten 13-fach eingestellt werden. Spezielle Gleitleisten, eine Skalierung und ein Feststell-Rastbolzen sorgen für eine einfache und leichte Handhabung. Zwei Haken unten am Rahmen dienen der Anbringung von \u003cspan style=\"color: #0000ff;\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/motionstoresports.com\/products\/widerstandsbander-gummi-atx%C2%AE-in-9-zugkraftstarken?pr_prod_strat=pinned\u0026amp;pr_rec_id=7c53cecc5\u0026amp;pr_rec_pid=9052395274569\u0026amp;pr_ref_pid=9052521824585\u0026amp;pr_seq=uniform\" title=\"Entdecke die Widerstandsband ATX® Widerstandsbänder Gummi\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003eWiderstandsbändern\u003c\/a\u003e\u003ca rel=\"noopener\" href=\"https:\/\/motionstoresports.com\/products\/widerstandsbander-atx%C2%AE-in-9-starken?_pos=1\u0026amp;_psq=pb-l\u0026amp;_ss=e\u0026amp;_v=1.0\" title=\"Entdecke die Widerstandsband ATX® Widerstandsbänder Gummi\" style=\"color: #0000ff;\" class=\"autolink\" target=\"_blank\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/span\u003e. Robuste Kunststoffschuhe schonen den Fußboden und erhöhen die Standfestigkeit. Mittels der Transportrollen kann das Gerät schnell und einfach umgestellt werden.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eProduktdetails\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eprofessionelle stabile standfeste Konstruktion\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003emit optimaler komfortabler Polsterung\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ebis 300 KG belastbar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003efein justierbare Größeneinstellung über Rast-Klemmbolzen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003emit gelaserter Skalierung\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003emit Bodenhaken zur einfachen Anbringung und Verwendung von \u003cspan style=\"color: #0000ff;\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/motionstoresports.com\/products\/widerstandsbander-gummi-atx%C2%AE-in-9-zugkraftstarken?pr_prod_strat=pinned\u0026amp;pr_rec_id=7c53cecc5\u0026amp;pr_rec_pid=9052395274569\u0026amp;pr_ref_pid=9052521824585\u0026amp;pr_seq=uniform\" title=\"Entdecke die ATX® Widerstandsbänder Gummi in 9 Zugstärken\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003eWiderstandsbändern\u003c\/a\u003e\u003ca rel=\"noopener\" href=\"https:\/\/motionstoresports.com\/products\/widerstandsbander-atx%C2%AE-in-9-starken?_pos=1\u0026amp;_psq=pb-l\u0026amp;_ss=e\u0026amp;_v=1.0\" style=\"color: #0000ff;\" title=\"Entdecke die ATX® Widerstandsbänder Gummi in 9 Zugstärken\" target=\"_blank\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003emit Transportrollen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003emit robusten Kunststoffschuhen - bodenschonend und rutschsicher\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eQuality Products Designed in Germany\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eZertifiziert nach EN 20957 I.II.IV Class S - mit Studiozulassung!\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eL x B x H: 161 x 92 x 106 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHöhe Oberkante Polster 100 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEigengewicht 63 KG\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eschwer belastbar - 300 KG\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFarbe - Schwarz matt, Feinstruktur, Pulverbeschichtet\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0823\/4896\/6217\/files\/Qualita_t_neu3.svg?v=1718961229\" alt=\"Quality Products Designed in Germany - Studiozertifiziert nach EN 20957 I.II.IV\" title=\"ATX® Glute Ham Developer Cross zertifiziert nach EN 20957 I.II.IV - S (Studio)\" width=\"508\" height=\"69\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eAnwendung\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDer Glute Ham Trainer ist ein spezielles Trainingsgerät zur Kräftigung Ihrer Körpermitte. In einzigartiger Weise ermöglicht der sogenannte GHD das Training und die Stärkung der hinteren Oberschenkel, der Gesäßmuskulatur, des unteren Rückens (Rückenstrecker), des Hüftbeugers sowie der geraden und schrägen Bauchmuskulatur.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eHinweis\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDas Gerät wird zum Selbstaufbau zerlegt geliefert (teilweise vormontiert), inkl. Aufbauanleitung - einfacher Aufbau.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eLieferumfang\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e1 x ATX\u003csup\u003e® \u003c\/sup\u003eGlute Ham Developer - Cross - Das Gerät wird zum Selbstaufbau zerlegt geliefert. (teilweise vormontiert)\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eArtikelnummer: MS-ATX-GHD-650\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eTraining mit dem Glute Ham - Rückenstrecker\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDas Training mit einem Glute Ham Developer, auch Glute Ham Raise oder Rückenstrecker genannt, ist eine wirksame Methode, um die Muskeln im Bereich von Gesäß und Rücken zu kräftigen und zu dehnen. Der GHD ist ein spezielles Fitnessgerät, das dafür entwickelt wurde, um die Muskeln im Bereich der Lendenwirbelsäule und des Gesäßes zu trainieren. Durch regelmäßiges Training mit dem GHD kann man Rückenschmerzen vorbeugen und die Haltung verbessern.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDas Training mit dem GHD ist besonders empfehlenswert für Menschen, die an Schmerzen im Bereich der Lendenwirbelsäule leiden, da es die Muskeln im Rücken kräftigt und dehnt. Es ist auch eine gute Möglichkeit, die Gesäßmuskulatur zu kräftigen und zu formen. Insgesamt bietet das Training mit dem Glute Ham Developer eine wirksame Methode, um die Muskeln im Bereich von Gesäß und Rücken zu kräftigen und zu dehnen. Es hilft dabei, Rückenschmerzen vorzubeugen und die Haltung zu verbessern. Wenn Sie regelmäßig mit dem GHD trainieren, werden Sie bald spüren, wie sich Ihre Muskeln im Rücken- und Gesäßbereich verstärken und Ihre Haltung verbessert.\u003c\/p\u003e","brand":"ATX®","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50011738833225,"sku":"MS-ATX-GHD-650","price":549.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0823\/4896\/6217\/files\/atx-ghd-650_02-kamera.webp?v=1774964824"},{"product_id":"atx®-multi-tower-fitness-tree","title":"ATX® Multi Tower Fitness Tree","description":"\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eATX\u003csup\u003e®\u003c\/sup\u003e Multi Tower Fitness Tree: Optimal für das Training im Home-Gym\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDer \u003cstrong\u003eATX® Multi Tower Fitness Tree\u003c\/strong\u003e gehört zu den effektivsten und vielseitigsten Trainingsgeräten seiner Art und sucht seinesgleichen auf dem Markt.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eProduktdetails\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eTrainieren Sie Ihren kompletten Oberkörper hocheffektiv \u0026amp; abwechslungsreich\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVerstellbar, bis es passt – lässt sich optimal auf Ihre Trainingsbedürfnisse einstellen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMaximale Übungsvielfalt auf engstem Raum dank kompaktem Stellmaß\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRobuste \u0026amp; standfeste Konstruktion für Ihre harten Workouts im Home Gym\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eWenn Sie sich mehr Leistung \u0026amp; Muskelmasse im Oberkörper wünschen, dann ist der ATX\u003csup\u003e®\u003c\/sup\u003e Multi Tower Ihr perfekter Begleiter auf dem Weg dorthin! Dank dem äußerst kompakten Stellmaß bietet Ihnen dieses multifunktionale Trainingsgerät zahlreiche Übungsmöglichkeiten auf engstem Raum – und zwar die Klassiker unter den Bodyweight-Übungen:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eVerschiedene Klimmzugvarianten\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHorizontales Rudern\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBeinheben am Rack\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBeinheben liegend\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHang Crunches\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCrunches\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSit Ups\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDips\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTrizeps Dips\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLiegestütz Barren\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eDie robuste und äußerst standfeste Konstruktion bietet Ihnen den perfekten Rahmen für schweres \u0026amp; kompromissloses Bodyweight-Training – auch mit Zusatzgewicht! Folgende Belastungsgrenzen ermöglichen Ihnen ein wirklich schweres Workout:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eGesamtbelastbarkeit: 180 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKlimmzugstation: 180 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDip Barren: 160 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBeinhebestation: 180 kg\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eOptimal trainieren – dieser Anspruch aus der unverwechselbaren ATX\u003csup\u003e®\u003c\/sup\u003e DNA verbietet (Not-)Lösungen, die auf „one-size-fits-all“ basieren! Deshalb lässt sich der ATX\u003csup\u003e®\u003c\/sup\u003e Multi Tower optimal an individuelle Trainingsbedürfnisse anpassen \u0026amp; besonders vielseitig nutzen:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003evielfach in der Höhe verstellbare Dip-Barren mit variablen Griffvarianten\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMulti-Grip-Klimmzugstation für zahlreiche Griffvarianten\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003evariabel in der Höhe verstellbare Polsterrollen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eabnehmbares \u0026amp; universell einsetzbares Rückenpolster\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eoptional Training mit Widerstandsbändern möglich (nicht im Lieferumfang enthalten)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eDer ATX\u003csup\u003e®\u003c\/sup\u003e Multi Tower – genau das Richtige für hochintensives Bodyweight-Training, damit Sie im Home Gym maximale Trainingsergebnisse erzielen!\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eSpezifikationen\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eGriffstärke ca. Ø 36 mm, Griffweite von 60 - 65 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eaus massiven Ø 28 mm Rundstahl mit Rändelung\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGriffweite max. 120 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eZertifiziert nach EN 20957 I.II.IV Class H\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eQuality Products Designed in Germany\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eTipp\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eOptimieren Sie Ihr Training mit unseren Power Belts und \u003cspan style=\"color: #0000ff;\"\u003e\u003ca style=\"color: #0000ff;\" href=\"https:\/\/motionstoresports.com\/collections\/gewichthebergurtel\" rel=\"noopener\" title=\"Finde deinen passenden Dipgürtel oder Power Belt\" target=\"_blank\"\u003eDipgürteln\u003c\/a\u003e\u003c\/span\u003e!\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eHinweis\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLieferung zerlegt, inkl. Aufbauanleitung - einfacher Aufbau.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eLieferumfang\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e1 x ATX® Bodyweight Multi Tower \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eArtikelnummer: MS-ATX-MTX-660\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"ATX®","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50011851260233,"sku":"MS-ATX-MTX-660","price":659.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0823\/4896\/6217\/files\/atx-mtx-660_01-kamera_01.webp?v=1779785689"},{"product_id":"atx®-torso-trainer-hyperextension","title":"ATX® Torso Trainer - Hyperextension","description":"\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eATX\u003csup\u003e®\u003c\/sup\u003e Torso Trainer - Multifunktionaler Bauch-\/ Rückentrainer - Roman Chair - Hyperextension\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDer \u003cstrong\u003eATX\u003csup\u003e®\u003c\/sup\u003e Torso Trainer - Hyperextension\/ Roman Chair\u003c\/strong\u003e ist für den Studioeinsatz zugelassen! Zertifiziert nach EN 957. Der Torso Trainer aus der ATX\u003csup\u003e®\u003c\/sup\u003e Serie ist ein \u003cstrong\u003emultifunktionales Bauch- \/ Rückengerät\u003c\/strong\u003e der Extraklasse und gewährt ein umfangreiches Übungsspektrum des Rückenstreckers und der gesamten Bauchmuskulatur.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eProduktdetails\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eZertifiziert nach EN 20957 I.II.IV Class S\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eQuality Products Designed in Germany\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003evielseitige Verstell- und Einstellmöglichkeiten - exakt auf den jeweiligen Trainierenden und der jeweilige Übungsvariante einstellbar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003efür den Muskelaufbau - zur Kräftigung und für die Rehabilitation optimal geeignet\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003everstellbarer Neigungswinkel des Hauptpolsters\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003everstellbare Fuß- \/ Stützpolster\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003emit Haltegriffen - zur Sicherheit und für einen einfachen Ein-und Ausstieg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ekomfortable Polsterung\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRückenschonend\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSicheres und vielseitiges Handling \/ Übungsspektrum\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003emit gummierten Standfüßen, bodenschonend und rutschsicher\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003emit Transportrollen\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg height=\"69\" width=\"508\" alt=\"ATX Quality Products zertifiziert nach DIN EN 20957\" title=\"ATX® Torso Trainer - Hyperextension zertifiziert nach EN 20957 I.II.IV - S (Studio)\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0823\/4896\/6217\/files\/Qualita_t_neu_e948ae70-cf5a-4d02-ba88-d30e03faf5bc.svg?v=1744724282\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eSpezifikationen\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eL x B x H: 125cm x 67 x 67-100 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEigengewicht: 50 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBelastbarkeit: 200 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFarbe:\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eRahmen: schwarz\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVerstellelemente\/Ablagen: Chrom\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePolsterung: schwarz\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLieferung in Kartonverpackung - zerlegt\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePreis pro Gerät\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003efolgende Übungen sind möglich:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eHyperextension - in verschiedenen Neigungs\/Übungswinkel, horizontal und schräg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBack-Flex für den unteren Rückenstrecker\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRoman Chair - Bauch-Crunches\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBauch Crunches - flach, Bauch Crunches steil \/ schräg, Sit-ups\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBeinheben - mit unterstützenden Haltegriffen und Training der seitlichen Bauchmuskulatur\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eHinweis\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLieferung zerlegt, inkl. Aufbauanleitung - einfacher Aufbau.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eLieferumfang\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e1 x ATX® Multi Torso Trainer - Bauch-Rückentrainer\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eArtikelnummer: MS-ATX-TTR-740\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eTraining mit dem Bauch Trainer\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBauchmuskeltrainer\u003c\/strong\u003e sind ein wichtiger Bestandteil in jedem Fitnessequipment. Durch das regelmäßige und gesunde Training der Bauchmuskeln können Sie ihren \u003cstrong\u003ekompletten Oberkörper stabiliseren\u003c\/strong\u003e, denn die Bauchmuskeln helfen dabei die Wirbelsäule zu entlasten. Da Sie die Bauchmuskeln für sehr viele Übungen und Sportarten aktivieren müssen, lohnt es sich diese zu trainieren. Mit dem \u003cstrong\u003eBauchtrainer von ATX\u003c\/strong\u003e können Sie sowohl die \u003cstrong\u003eseitlichen als auch zentralen Bauchmuskeln\u003c\/strong\u003e mit unterschiedlichen Übungen ausführen. Abhängig von der Einstellung des Bauch Geräts lässt sich der Schwierigkeitsgrad des Trainings bei Bedarf erhöhen.\u003c\/p\u003e","brand":"ATX®","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50011917549897,"sku":"MS-ATX-TTR-740","price":549.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0823\/4896\/6217\/files\/atx-ttr-740_01_1.jpg?v=1715866436"},{"product_id":"atx®-dip-ab-combo-beinhebe-kombigerat-klappbar","title":"ATX® Dip Ab Combo - Beinhebe Kombigerät - klappbar","description":"\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eATX® Dip Ab Combo - Beinhebe Kombigerät - klappbar\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"323\" data-end=\"568\"\u003eDie \u003cstrong data-start=\"327\" data-end=\"348\"\u003eATX® DIP A\u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003eB Combo\u003c\/strong\u003e vereint \u003cstrong\u003eDip Station\u003c\/strong\u003e und \u003cstrong\u003eBeinhebestation\u003c\/strong\u003e in einem kompakten, platzsparenden Trainingsgerät. Durch die \u003cstrong data-start=\"458\" data-end=\"483\"\u003eklappbare Wandmontage\u003c\/strong\u003e ist sie ideal für Homegyms, Garagen oder Fitnessräume mit begrenztem Platzangebot.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"570\" data-end=\"848\"\u003eMit dieser \u003cstrong data-start=\"581\" data-end=\"619\"\u003emultifunktionalen Trainingsstation\u003c\/strong\u003e trainieren Sie gezielt Ihre \u003cstrong data-start=\"648\" data-end=\"664\"\u003eBauchmuskeln\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong data-start=\"666\" data-end=\"675\"\u003eBrust\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong data-start=\"677\" data-end=\"690\"\u003eSchultern\u003c\/strong\u003e und \u003cstrong data-start=\"695\" data-end=\"706\"\u003eTrizeps\u003c\/strong\u003e – effektiv und sicher wie im Fitnessstudio. Die robuste, \u003cstrong data-start=\"764\" data-end=\"800\"\u003estudiozertifizierte Konstruktion\u003c\/strong\u003e steht für höchste Qualität und Langlebigkeit.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"850\" data-end=\"1036\"\u003eOb \u003cstrong data-start=\"853\" data-end=\"861\"\u003eDips\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong data-start=\"863\" data-end=\"876\"\u003eBeinheben\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong data-start=\"878\" data-end=\"891\"\u003eKnieheben\u003c\/strong\u003e oder andere Körpergewichtsübungen – die ATX® DIP AB Combo bietet Ihnen unzählige Trainingsmöglichkeiten für ein intensives Ganzkörpertraining.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eProduktdetails ATX® Dip Ab Combo\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eZertifiziert nach EN 20957 I.II.IV Class S\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eQuality Products Designed in Germany\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eStabile und belastbare Konstruktion\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ezur Wandmontage\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eplatzsparend klappbar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eeinfache und sichere Handhabung\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ein wenigen Sekunden Auf- oder Abgeklappt\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eDip Barren\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eabgewinkelte Griffe für optimale Ergonomie\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGriffweite ca. 62 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGriff Durchmesser Ø 50 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ebelastbar bis 200 KG\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eBeinhebe Station\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003egewölbtes Rückenpolster für maximale Vordehnung und Kontraktion der Bauchmuskulatur\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eabgeschrägte Armauflage-Polster für perfekte Stabilisierung und Positionierung des Oberkörpers\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eTipp\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eFür eine höhere Intensität können Sie auch einen \u003cspan style=\"color: #0000ff;\"\u003e\u003ca style=\"color: #0000ff;\" href=\"https:\/\/motionstoresports.com\/collections\/gewichthebergurtel\" title=\"Finde deinen passenden Dip Gürtel\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003eDipgürtel\u003c\/a\u003e\u003c\/span\u003e benutzen, um mit extra Gewicht zu trainieren.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eLieferumfang\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e1 x ATX® Dip Ab Combo - Beinhebe Kombigerät - klappbar\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eArtikelnummer: MS-ATX-DBA-750\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli style=\"font-weight: bold;\"\u003e\u003cstrong\u003einkl. Aufbauanleitung\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"font-weight: bold;\"\u003e\u003cstrong\u003eDas Befestigungsmaterial \/ Dübel für die Wandmontage ist nicht im Lieferumfang enthalten!\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"font-weight: bold;\"\u003e\u003cstrong\u003eLieferung in Kartonverpackung - zum Selbstaufbau \u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"ATX®","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50012184478025,"sku":"MS-ATX-DBA-750","price":349.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0823\/4896\/6217\/files\/bb-9018_01_3_3db5ea6b-48b0-4e3e-9d59-ea4484e501e4.jpg?v=1779448128"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0823\/4896\/6217\/collections\/atx-ttr-740_01_1.jpg?v=1722340192","url":"https:\/\/motionstoresports.com\/de-lu\/collections\/bauchtrainer.oembed","provider":"motion sports","version":"1.0","type":"link"}