{"title":"Special Bars 30mm","description":"Special Bars 30mm sind für die besondere Belastungsart des Muskels bekannt. Im Gegensatz zur herkömmlichen Hantelstange ermöglicht die Special Bar eine einzigartige Belastungsmöglichkeit für den Muskel. Besonders beliebt sind die SZ Stange und die Safety Squat Bar. Eine qualitativ hochwertige Langhantelstange sollte Bestandteil eines jeden Fitnessstudios oder Home Gyms sein. Mit einer Langhantel lassen sich eine Vielzahl von Übungen durchführen. Wir können Ihnen eine umfassende Auswahl an Langhantelstangen zu Toppreisen anbieten. Von Kurzhantel, Langhantel, SZ Stange, bis hin zu speziellen Stangen für Gewichtheben und Powerlifting wie die Safety Squat Bar.\r\n\r\nIn unserem umfangreichen Angebot finden Sie sicher die richtige Special Bars 30mm für Ihre Bedürfnisse.","products":[{"product_id":"hex-bar-30mm-verchromt-sonderposten","title":"Hex Bar 30mm verchromt Sonderposten","description":"\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eHex Bar 30mm verchromt Sonderposten\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEin Ergonomisches Multitalent!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie\u003cstrong\u003e Hex Bar 30mm\u003c\/strong\u003e verchromt für ein ergonomisches Training am Leistungslimit – das verspricht die qualitätsverchromte Hex Bar aus Vollstahl! Mit der Hex Bar können Sie besonders schwere Gewichte ohne große Belastung für den Rücken stemmen. Die ergonomische Form der Stange lässt eine bessere Gewichtsverteilung zu und ermöglicht es dem Gewichthebenden, dass dieser das Gewicht besser auf mehrere Muskelgruppen verteilen kann.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eProduktdetails Hex Bar 30 mm\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eTrainieren Sie hart \u0026amp; ergonomisch: perfekt für intensives Kreuzheben, Shrugs, Kniebeugen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePassend für alle Hantelscheiben mit 30 \/ 31 mm Bohrung\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOptimal für Ihr schweres Training an der Leistungsgrenze: maximal belastbar bis 300 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHoher Trainingskomfort: maximaler Grip dank gerändelter Grifffläche\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePreis pro Stück\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e**Sonderpreis! Mit optischen Fehlern in der Beschichtung, technisch jedoch einwandfrei – nur so lange der Vorrat reicht!** Sie eignet sich perfekt für Ihr schweres Training mit Shrugs, Kniebeugen, Farmers Walk und erleichtert zudem rückenschonendes Kreuzheben!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eErgonomisches Training am Leistungslimit – das verspricht die qualitätsverchromte Hex-Bar aus massivem Vollstahl! Dank einer tiefen und erhöhten Griffposition ermöglicht die Hex-Bar ein besonders breites Übungsspektrum – unabhängig von der Körperstatur! Sie eignet sich perfekt für Ihr schweres Training mit Shrugs, Kniebeugen, Farmers Walk und erleichtert zudem rückenschonendes Kreuzheben!\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eSpezifikationen\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003emaximal belastbar bis 250 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGesamtlänge: 1435 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGriffweite: 600 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGriffdurchmesser: 25 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLänge Scheibenaufnahme: 250 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGewicht: ca. 17 kg\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eInfo\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eBeispielhaft abgebildete Hantelscheiben gehören nicht zum Lieferumfang. \u003cspan style=\"color: #0000ff;\"\u003e\u003ca rel=\"noopener\" href=\"https:\/\/www.motionstoresports.com\/products\/adapter-50-mm-x-270-mm-kunststoff\/\" style=\"color: #0000ff;\" title=\"Adapter für 50 mm Hantelscheibenaufnahme\" target=\"_blank\"\u003eAdapter\u003c\/a\u003e auf Aufnahme Ø 50 mm optional erhältlich\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eLieferumfang\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e1 x Hex Bar 30mm verchromt Sonderposten\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eArtikelnummer: MS-30-HEX-BAR-C\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eHex-Bar mit 30 mm Aufnahme in chrom, inkl. 2 Federverschlüsse, Preis pro Stück.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLieferung in hochwertiger Schutzverpackung.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eTraining mit der Hex Bar \/ Trapbar 30 mm\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEine \u003cstrong\u003eHex Bar 30 mm\u003c\/strong\u003e ist eine besondere Form der Hantelstange und im Gegensatz zur herkömmlichen Variante mit sechs Ecken (Hexagon) ausgestattet. Ursprünglich wurde die\u003cstrong\u003e Trapbar\u003c\/strong\u003e für den Strongman Sport entwickelt um besonders hohe Gewichte bewegen zu können. Bei der Übungsausführung mit einer Trap Bar wird die Belastung auf die Wirbelsäule und Gelenke minimiert. Grundsätzlich kann mit einer Hexbar jede Übung durchgeführt werden, wie mit einer normalen \u003cspan style=\"color: #0000ff;\"\u003e\u003ca rel=\"noopener\" href=\"https:\/\/motionstoresports.com\/collections\/hantelstangen-30-mm\" style=\"color: #0000ff;\" title=\"Link zu: Hantelstangen 30 mm\" target=\"_blank\"\u003eHantelstange 30 mm\u003c\/a\u003e \u003c\/span\u003eauch. Der große Vorteil einer \u003cstrong\u003eTrap Bar\u003c\/strong\u003e ist allerdings die gleichmäßigere Gewichtsverteilung. So steht man als Trainierender im Mittelpunkt der Stange und somit genau auf dem Schwerpunkt. Das ermöglicht eine bessere Verteilung auf die verschiedenen Muskelgruppen und so eine Steigerung der Kraftentfaltung.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMehr Kraft heißt größerer Reiz was wiederum in einem erhöhtem Muskelwachstum resultiert. Begünstigt wird dieser ganze Effekt durch die natürliche Handstellung. Während man bei einer handelsüblichen Hantelstange die Handgelenke eindrehen muss kann man bei einer Trap Bar ganz natürlich nach unten greifen. Nicht selten führt das Eindrehen zu Langzeitverletzungen und erhöhtem Verschleiß der Gelenke. Zu den beliebtesten Übungen mit einer Hexbar gehören Deadlifts und der Farmers Walk. Letzter wird ansonsten bevorzugt mit Kurzhanteln durchgeführt. Hierbei kann allerdings meist nur in 2kg Schritten pro Seite gesteigert werden. Bei dem Training mit einer Trap Bar kann dahingegen in beliebig großen Schritten das Gewicht gesteigert werden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDu trainierst mit Bumper Plates und deine Aufnahmen reichen nicht aus? Dann haben wir genau das richtige für dich - unsere \u003cspan style=\"color: #0000ff;\"\u003e\u003ca rel=\"noopener\" href=\"https:\/\/motionstoresports.com\/products\/hex-bar-trap-bar-xl\" style=\"color: #0000ff;\" title=\"Link zu: Hex Bar - Trap Bar XL\" target=\"_blank\"\u003eATX\u003csup\u003e®\u003c\/sup\u003e Hex Bar XL\u003c\/a\u003e\u003c\/span\u003e mit extra langen Scheibenaufnahmen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg style=\"margin-bottom: 16px; float: none;\" alt=\"Hex Bar 30mm verchromt Sonderposten Maße\" title=\"Produktdetails Hex Bar 30mm verchromt Sonderposten\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0823\/4896\/6217\/files\/Hex_Bar_30mm_verchromt_Sonderposten.png?v=1734010670\"\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"motion sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50011707507017,"sku":"MS-30-HEX-BAR-C","price":110.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0823\/4896\/6217\/files\/30-hex-bar-c_01_2.webp?v=1715863099"},{"product_id":"kurzhantelstange-gewinde-30-mm","title":"Kurzhantelstange Gewinde 30 mm","description":"\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eKurzhantelstange Gewinde 30 mm inkl. Gewindeverschlüsse\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eKurzhantelstange Gewinde - Sie lieben es, mit sehr schweren Kurzhantel-Übungen an Ihre Grenzen zu gehen? Dann ist die Kurzhantelstange mit 30mm Aufnahme und drei verschiedenen Längen der perfekte Begleiter für Ihr intensives Workout!\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eProduktdetails\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eXXL-Hantelscheibenaufnahme bietet Platz für eine maximale Gewichtsbeladung!\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eQualitätsverchromte Hantelstange – passend zu allen Hantelscheiben mit 30 \/ 31 mm Bohrung\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eZuverlässige Gewindeverschlüsse sichern das Trainingsgewicht, während Sie ans Maximum gehen!\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLiegt sicher in der Hand bis zur letzten Wiederholung – dank gerändelter Grifffläche\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eDie verchromte Kurzhantelstange aus Vollstahl überzeugt selbst Hardcore-Athleten durch ihre extra lange Hantelscheibenaufnahme, die eine sehr schwere Gewichtsbeladung ermöglicht – z. B. perfekt für sehr schweres Kurzhantelrudern!\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eSpezifikationen\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eGesamtlänge (in cm): 35\/ 42\/ 48\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAufnahmen Länge (in cm): 10,5\/ 14\/ 17\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGewicht: 2,5kg\/ 3kg\/ 3,5kg\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eLieferumfang\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLieferung inkl. 2 Gewindeverschlüsse (Stärke 20 mm je Verschluss) – ohne die im Anwendungsbeispiel dargestellten Hantelscheiben, Pads sowie ohne Trainingsheft.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eArtikelnummer: MS-KH-30-GW-\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"motion sports","offers":[{"title":"35","offer_id":51658134585673,"sku":"MS-KH-30-GW-350","price":14.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"42","offer_id":51658134618441,"sku":"MS-KH-30-GW-420","price":16.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"48","offer_id":51658134651209,"sku":"MS-KH-30-GW-480","price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0823\/4896\/6217\/files\/Kurzhantelstange_Gewinde_30_mm.jpg?v=1761133909"},{"product_id":"super-sz-curlstange-30-mm-x-125-cm-glatte-aufnahme","title":"Super-SZ-Curlstange - 30 mm x 125 cm - glatte Aufnahme","description":"\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eSuper-SZ-Curlstange - 30 mm x 125 cm - glatte Aufnahme inkl. 2 Federverschlüsse\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eSuper-SZ-Curlstange - Wenn Sie bei der muskulären Entwicklung Ihrer Arme nichts dem Zufall überlassen möchten, dann ist die Super-SZ-Curlstange das absolute Must-have für Ihr Training!\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eProduktdetails\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eExtremere Trainingsreize: Diese Sz-Stange bringt Schwung in Ihr Arm-Workout!\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGlatte Scheibenaufnahmen – kompatibel mit allen Gewichtsscheiben der Bohrung 30 \/ 31\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIntensiv, aber schonend für Ihre Gelenke dank ergonomisch geformter Hantelstange\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHartes Training mit maximalem Grip: gerändelter Griff sorgt für sicheren Griff!\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eDie im Vergleich zu einer handelsüblichen Sz Stange nochmals extremere Form der Super-SZ-Curlstange stimuliert Ihre Arme aus ganz neuen Winkeln – der befriedigende Muskelkater am nächsten Tag ist vorprogrammiert! Für maximale Effektivität sorgen zwei unterschiedliche Griffvariationen, die Ihre Bizeps in Top-Form bringen – und zwar auf gelenkschonendem Wege! Sie sehen schon, wenn Sie sich für eine Super-SZ-Curlstange entscheiden, dann treffen Sie zwangsläufig eine Entscheidung für stärkere \u0026amp; massivere Arme!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie im Lieferumfang enthaltenen Federverschlüsse sorgen für die zuverlässige Sicherung der Gewichte auf den glatten Hantelscheibenaufnahmen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eInfo\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie Super SZ Stange ist auch als \u003ca href=\"https:\/\/motionstoresports.com\/products\/super-sz-stange-50-mm-schwarz\" title=\"Entdecke die Super SZ Curlstange 50mm\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003e50 mm Variante\u003c\/a\u003e erhältlich.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eLieferumfang\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e1 x Super-SZ-Curlstange - 30 mm x 125 cm - glatte Aufnahme\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eArtikelnummer: MS-S-SZ-30-GL-SET\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"motion sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50012062220617,"sku":"MS-S-SZ-30-GL-SET","price":38.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0823\/4896\/6217\/files\/s-sz-30-gl-set_01.jpg?v=1715868985"},{"product_id":"sz-stange-30-mm-x-120-cm-glatte-aufnahme","title":"SZ Stange - 30 mm x 120 cm - glatte Aufnahme","description":"\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eSZ Stange - 30 mm x 120 cm - glatte Aufnahme\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDiese SZ Stange 30 mm in Qualitätsverchromung ermöglicht Ihnen das effektive und zugleich ergonomische Training – sie gehört deshalb zum Basic-Equipment in Ihrem Gym!\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eProduktdetails\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eInkl. 2 Federverschlüsse: Ergonomisch Trainieren - optimal für Bizeps und Trizeps!\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEffektiv \u0026amp; gelenkschonend trainieren: die SZ-Hantel mit zwei Griffvarianten macht es möglich!\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGlatte Scheibenaufnahmen – passend für alle Gewichtsscheiben mit 30 \/ 31 mm Bohrung\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eErschaffen Sie massive Arme: perfekt geeignet für das Training von Bizeps \u0026amp; Trizeps!\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTraining am Limit mit maximalem Grip dank hochwertiger Rändelung\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eÜberraschen Sie ihre Muskeln mit zwei unterschiedlichen Griffvariationen (eng \u0026amp; weit) und setzen Sie neue Trainingsreize! Die SZ-Stange eignet sich vor allem optimal für Ihr intensives Training von Bizeps \u0026amp; Trizeps. Die geschwungene Form der Hantelstange sorgt aber nicht nur für ein effektives Training, sondern ermöglicht aufgrund der vorteilhaften Stellung Ihrer Handgelenke auch ein gelenk- \u0026amp; bänderschonendes Workout – vor allem bei harten Bizeps-Curls!\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eInfo\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eZwei im Lieferumfang enthaltene \u003cspan style=\"color: #0000ff;\"\u003e\u003ca rel=\"noopener\" href=\"https:\/\/motionstoresports.com\/products\/federverschluss-30-mm-paar\" style=\"color: #0000ff;\" title=\"Federverschluss 30 mm - Paar\" target=\"_blank\"\u003eFederverschlüsse\u003c\/a\u003e\u003c\/span\u003e sorgen für einen sicheren Halt der Hantelscheiben auf den glatten Aufnahmeelementen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eTraining mit der SZ Stange - 30 mm x 120 cm - glatte Aufnahme\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong data-start=\"116\" data-end=\"131\"\u003eBizepscurls\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e– Für isoliertes Bizepstraining mit gelenkschonender Handstellung.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong data-start=\"204\" data-end=\"236\"\u003eFrench Press \/ Skull Crusher\u003c\/strong\u003e – Für gezieltes Trizepstraining im Liegen oder Sitzen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong data-start=\"297\" data-end=\"328\"\u003eUpright Rows (Enges Rudern)\u003c\/strong\u003e – Für Schultern und oberen Rücken.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong data-start=\"369\" data-end=\"386\"\u003eReverse Curls\u003c\/strong\u003e – Für Unterarme und den Brachialis-Muskel.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eLieferumfang\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e1 x SZ Stange - 30 mm x 120 cm - glatte Aufnahme inkl. 1 Paar Federverschlüsse\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eArtikelnummer: MS-SZ-30-GL-SET\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"motion sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50012062810441,"sku":"MS-SZ-30-GL-SET","price":39.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0823\/4896\/6217\/files\/sz-30-gl-set_01-1.jpg?v=1715868996"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0823\/4896\/6217\/collections\/ssb-30_01.webp?v=1715855418","url":"https:\/\/motionstoresports.com\/de-lu\/collections\/special-bars-30mm.oembed","provider":"motion sports","version":"1.0","type":"link"}