{"product_id":"atx®-hip-thruster","title":"ATX® Hip Thruster","description":"\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eATX® Hip Thruster - Hip Thrust Machine\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDer \u003cstrong\u003eATX® Hip Thruster\u003c\/strong\u003e ist ein kompaktes sehr effizientes Gerät für das Training der Gesäß- Bein und Rückenmuskulatur. Die Belastung kann je nach Wahl und Intensität mit Widerstandsbändern oder mit Gewichten durchgeführt werden. Die ergonomisch geformte Polsterung und das schräg angewinkelte Fußblech gewähren eine komfortable und sichere Trainingsposition. Die Roller Band-Pegs gewähren eine einwandfreie reibungslose Dehnung der Widerstandsbänder. Die integrierten Transportrollen ermöglichen ein schnelles und einfaches Positionieren \/ Umpositionieren des Gerätes.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDer ATX\u003csup\u003e®\u003c\/sup\u003e Hip Thruster HIP-600 ist für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene bestens geeignet und ermöglicht ein sicheres und effektives Workout!\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eProduktdetails Hip Thrust Machine\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eKompakter Hip Thruster\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eStabile Konstruktion\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSchwer belastbar – bis 250 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKomfortabel ergonomisch geformte Polsterung\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRutschsicheres Fußblech in angewinkelter Position für eine sichere Stütz-Positionierung\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDiverse Band-Peg Positionen zum anbringen von Widerstandsbändern aus unterschiedlichen Belastungswinkeln\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRoller Band-Pegs gewähren ein reibungsloses Dehnen der Widerstandsbänder\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOptimale Ergonomie, einfache und komfortable Handhabung\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMit Schutz-Standfüßen, bodenschonend und rutschsicher\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMit integrierten Tansportrollen für ein einfaches und schnelles Positionieren\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eQualitativ hochwertige Verarbeitung\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eATX® - Quality Products Designed in Germany\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: #000000;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0823\/4896\/6217\/files\/Qualita_t_neu_e948ae70-cf5a-4d02-ba88-d30e03faf5bc.svg?v=1744724282\" alt=\"ATX Quality Products zertifiziert nach DIN EN 20957\" title=\"ATX® Hip Thruster zertifiziert nach EN 20957 I.II.IV - S (Studio)\" width=\"508\" height=\"69\"\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eMaße \u0026amp; Gewichte\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLänge: 1430 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBreite: 910 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHöhe: 418 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGewicht: ca.38 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFarbe: Schwarz seidenmatt Feinstruktur, Pulverbeschichtet\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePolster: schwarz\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eHinweise\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e*Beispielhaft abgebildetes Zubehör\/ Widerstandbänder, Langhantel, gehören nicht zum Lieferumfang!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLieferung in Kartonverpackung - zerlegt, inkl. Aufbauanleitung.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eLieferumfang\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e1 x ATX® Hip Thruster\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eArtikelnummer: MS-ATX-HIP-600\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eHip Thrust - Training\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDer \u003cstrong\u003eHip Thrust\u003c\/strong\u003e wird seinem Namen gerecht und bedeutet übersetzt mit der Hüfte stoßen. Die Übung trainiert effektiv den Po sowie die Oberschenkelrückseite, ohne dabei eine große Belastung auf die Knie auszuüben oder die Oberschenkelvorderseite zu stark zu belasten. Zudem ist der Hip Thrust einfach in der Umsetzung. Bei der Ausführung werden die Schulterblätter auf einer Erhöhung platziert, was die Bewegungsamplitude vergrößert, während die Füße auf dem Boden aufgestellt bleiben. Anschließend wird die Hüfte gegen eine Last Richtung Decke gestreckt. Das hat zur Folge, dass der Gesäßmuskel in seinem vollen Bewegungsumfang trainiert wird.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie \u003cstrong\u003eHip Thrust Machine\u003c\/strong\u003e hilft Ihnen nicht nur grundsätzlich den Pomuskel zu trainieren sondern verhilft Ihnen auch zu mehr Kraft in anderen Grundübungen wie beispielweise Squats. Erhöhte Kraft bei Squats wiederum resultiert in einem höheren Trainingsreiz und wiederum in mehr Muskelwachstum. Das Training an einer \u003cstrong\u003eHipthrust Machine\u003c\/strong\u003e ist also unabdinglich. Alternativ zur Hip Thrust Maschine bieten wir auch eine \u003cspan style=\"color: #0000ff;\"\u003e\u003ca style=\"color: #0000ff;\" href=\"https:\/\/motionstoresports.com\/products\/atx%C2%AE-rackable-hip-thruster-attachment\" title=\"Mehr Informationen zu dem ATX® Rackable Hip Thruster Attachment\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003eErweiterung\u003c\/a\u003e \u003c\/span\u003efür ihr Power Rack an.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMeist wird bei der Ausführung auf eine \u003cspan style=\"color: #000000;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #0000ff;\"\u003e\u003ca style=\"color: #0000ff;\" href=\"https:\/\/motionstoresports.com\/collections\/hantelstange\" title=\"Entdecke unsere Hantelstangen in 30 und 50 mm\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003eLanghantelstange\u003c\/a\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e und \u003cspan style=\"color: #0000ff;\"\u003e\u003ca style=\"color: #0000ff;\" href=\"https:\/\/motionstoresports.com\/collections\/hantelscheiben\" title=\"Mehr Informationen zu unseren Hantelscheiben 30 und 50 mm\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003eHantelscheiben\u003c\/a\u003e\u003c\/span\u003e zurückgegriffen.\u003c\/p\u003e","brand":"ATX®","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50011533967689,"sku":"MS-ATX-HIP-600","price":313.64,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0823\/4896\/6217\/files\/atx-hip-600_01.jpg?v=1715860033","url":"https:\/\/motionstoresports.com\/de-lu\/products\/atx%c2%ae-hip-thruster","provider":"motion sports","version":"1.0","type":"link"}