{"product_id":"hex-bar-30mm-verchromt-sonderposten","title":"Hex Bar 30mm verchromt Sonderposten","description":"\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eHex Bar 30mm verchromt Sonderposten\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEin Ergonomisches Multitalent!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie\u003cstrong\u003e Hex Bar 30mm\u003c\/strong\u003e verchromt für ein ergonomisches Training am Leistungslimit – das verspricht die qualitätsverchromte Hex Bar aus Vollstahl! Mit der Hex Bar können Sie besonders schwere Gewichte ohne große Belastung für den Rücken stemmen. Die ergonomische Form der Stange lässt eine bessere Gewichtsverteilung zu und ermöglicht es dem Gewichthebenden, dass dieser das Gewicht besser auf mehrere Muskelgruppen verteilen kann.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eProduktdetails Hex Bar 30 mm\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eTrainieren Sie hart \u0026amp; ergonomisch: perfekt für intensives Kreuzheben, Shrugs, Kniebeugen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePassend für alle Hantelscheiben mit 30 \/ 31 mm Bohrung\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOptimal für Ihr schweres Training an der Leistungsgrenze: maximal belastbar bis 300 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHoher Trainingskomfort: maximaler Grip dank gerändelter Grifffläche\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePreis pro Stück\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e**Sonderpreis! Mit optischen Fehlern in der Beschichtung, technisch jedoch einwandfrei – nur so lange der Vorrat reicht!** Sie eignet sich perfekt für Ihr schweres Training mit Shrugs, Kniebeugen, Farmers Walk und erleichtert zudem rückenschonendes Kreuzheben!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eErgonomisches Training am Leistungslimit – das verspricht die qualitätsverchromte Hex-Bar aus massivem Vollstahl! Dank einer tiefen und erhöhten Griffposition ermöglicht die Hex-Bar ein besonders breites Übungsspektrum – unabhängig von der Körperstatur! Sie eignet sich perfekt für Ihr schweres Training mit Shrugs, Kniebeugen, Farmers Walk und erleichtert zudem rückenschonendes Kreuzheben!\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eSpezifikationen\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003emaximal belastbar bis 250 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGesamtlänge: 1435 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGriffweite: 600 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGriffdurchmesser: 25 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLänge Scheibenaufnahme: 250 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGewicht: ca. 17 kg\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eInfo\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eBeispielhaft abgebildete Hantelscheiben gehören nicht zum Lieferumfang. \u003cspan style=\"color: #0000ff;\"\u003e\u003ca rel=\"noopener\" href=\"https:\/\/www.motionstoresports.com\/products\/adapter-50-mm-x-270-mm-kunststoff\/\" style=\"color: #0000ff;\" title=\"Adapter für 50 mm Hantelscheibenaufnahme\" target=\"_blank\"\u003eAdapter\u003c\/a\u003e auf Aufnahme Ø 50 mm optional erhältlich\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eLieferumfang\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e1 x Hex Bar 30mm verchromt Sonderposten\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eArtikelnummer: MS-30-HEX-BAR-C\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eHex-Bar mit 30 mm Aufnahme in chrom, inkl. 2 Federverschlüsse, Preis pro Stück.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLieferung in hochwertiger Schutzverpackung.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eTraining mit der Hex Bar \/ Trapbar 30 mm\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEine \u003cstrong\u003eHex Bar 30 mm\u003c\/strong\u003e ist eine besondere Form der Hantelstange und im Gegensatz zur herkömmlichen Variante mit sechs Ecken (Hexagon) ausgestattet. Ursprünglich wurde die\u003cstrong\u003e Trapbar\u003c\/strong\u003e für den Strongman Sport entwickelt um besonders hohe Gewichte bewegen zu können. Bei der Übungsausführung mit einer Trap Bar wird die Belastung auf die Wirbelsäule und Gelenke minimiert. Grundsätzlich kann mit einer Hexbar jede Übung durchgeführt werden, wie mit einer normalen \u003cspan style=\"color: #0000ff;\"\u003e\u003ca rel=\"noopener\" href=\"https:\/\/motionstoresports.com\/collections\/hantelstangen-30-mm\" style=\"color: #0000ff;\" title=\"Link zu: Hantelstangen 30 mm\" target=\"_blank\"\u003eHantelstange 30 mm\u003c\/a\u003e \u003c\/span\u003eauch. Der große Vorteil einer \u003cstrong\u003eTrap Bar\u003c\/strong\u003e ist allerdings die gleichmäßigere Gewichtsverteilung. So steht man als Trainierender im Mittelpunkt der Stange und somit genau auf dem Schwerpunkt. Das ermöglicht eine bessere Verteilung auf die verschiedenen Muskelgruppen und so eine Steigerung der Kraftentfaltung.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMehr Kraft heißt größerer Reiz was wiederum in einem erhöhtem Muskelwachstum resultiert. Begünstigt wird dieser ganze Effekt durch die natürliche Handstellung. Während man bei einer handelsüblichen Hantelstange die Handgelenke eindrehen muss kann man bei einer Trap Bar ganz natürlich nach unten greifen. Nicht selten führt das Eindrehen zu Langzeitverletzungen und erhöhtem Verschleiß der Gelenke. Zu den beliebtesten Übungen mit einer Hexbar gehören Deadlifts und der Farmers Walk. Letzter wird ansonsten bevorzugt mit Kurzhanteln durchgeführt. Hierbei kann allerdings meist nur in 2kg Schritten pro Seite gesteigert werden. Bei dem Training mit einer Trap Bar kann dahingegen in beliebig großen Schritten das Gewicht gesteigert werden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDu trainierst mit Bumper Plates und deine Aufnahmen reichen nicht aus? Dann haben wir genau das richtige für dich - unsere \u003cspan style=\"color: #0000ff;\"\u003e\u003ca rel=\"noopener\" href=\"https:\/\/motionstoresports.com\/products\/hex-bar-trap-bar-xl\" style=\"color: #0000ff;\" title=\"Link zu: Hex Bar - Trap Bar XL\" target=\"_blank\"\u003eATX\u003csup\u003e®\u003c\/sup\u003e Hex Bar XL\u003c\/a\u003e\u003c\/span\u003e mit extra langen Scheibenaufnahmen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg style=\"margin-bottom: 16px; float: none;\" alt=\"Hex Bar 30mm verchromt Sonderposten Maße\" title=\"Produktdetails Hex Bar 30mm verchromt Sonderposten\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0823\/4896\/6217\/files\/Hex_Bar_30mm_verchromt_Sonderposten.png?v=1734010670\"\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"motion sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50011707507017,"sku":"MS-30-HEX-BAR-C","price":108.15,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0823\/4896\/6217\/files\/30-hex-bar-c_01_2.webp?v=1715863099","url":"https:\/\/motionstoresports.com\/de-lu\/products\/hex-bar-30mm-verchromt-sonderposten","provider":"motion sports","version":"1.0","type":"link"}