{"product_id":"atx®-latzugstange-black-line-lat-bar","title":"ATX® Latzugstange Black Line - Lat Bar","description":"\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eATX® Latzugstange Black Line - Lat Bar\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eATX® Latzugstange Black Line\u003c\/strong\u003e. Diese professionelle Latzugstange lässt Sie das Latziehen neu erleben, denn sie ermöglicht die ruckfreie und gelenkschonende Übungsausführung für ein maximales Muskelgefühl in Ihrem Workout! Diese besondere Funktionalität garantiert Ihnen die doppelt gelagerte Gelenkachse inklusive 360° drehbarer Ringöse. Zudem garantiert Ihnen die perfekt ausbalancierte Stange mit extra griffiger Rändelung ein optimales Handling im Workout. Die aus massivem Vollstahl gefertigte Latzugstange verfügt zudem über eine \u003cstrong\u003eschlag- und kratzfeste Spezialbeschichtung\u003c\/strong\u003e sowie über Gummiballenden, die als Kantenschutz dienen. Verwenden lässt sich die professionelle Latzugstange übrigens an allen handelsüblichen Latzugstationen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie Zuggriffe aus der ATX\u003csup\u003e®\u003c\/sup\u003e Black Line-Series sind universelle \u003cstrong\u003eprofessionelle Zuggriffe\u003c\/strong\u003e zum Einhaken an alle marktüblichen Zuggeräte mittels Karabinerhaken. Die Besonderheit dieser HQ-Griff-Serie ist die doppelt gelagerte Gelenkachse mit 360°-drehbarer Ringöse, welche einen ruck- und verwindungsfreien Übungsablauf an allen herstellerunabhängigen Gerätschaften ermöglicht. Die Griffe haben eine extra griffige Rändelung, sind hervorragend ausbalanciert und \u003cstrong\u003eliegen somit perfekt und sicher in der Hand\u003c\/strong\u003e. Die Griffe sind aus massivem Vollstahl gefertigt, schlag- und kratzfest beschichtet und somit äußerst langlebig - auch bei dauerhaften härtesten Einsätzen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eProduktdetails Latzugstange\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003edoppelt gelagerte Gelenkachse und 360° drehbare Ringöse\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eruckfrei und gelenkschonende Nutzung\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eextra griffige Rändelung\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eschlag- und kratzfeste Spezialbeschichtung\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eaus massivem Vollstahl\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003emit Gummiballenden \/ Kantenschutz\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003euniversell an allen handelsübliche Gerätschaften einsetzbar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePreisstellung pro Stück\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eSpezifikationen\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eGriff Ø: 25 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGriffweite: 1100 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMaße: L x H  1170 x 220 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGewicht: 5 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFarbe: Schwarz\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eTipp\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSchauen Sie bei den weitern Griffen der ATX Black Line Serie vorbei - \u003cspan style=\"color: #0000ff;\"\u003e\u003ca title=\"Entdecke den Black Line Rudergriff\" style=\"color: #0000ff;\" href=\"https:\/\/motionstoresports.com\/products\/atx%C2%AE-black-line-row-bar?_pos=3\u0026amp;_psq=row+bar\u0026amp;_ss=e\u0026amp;_v=1.0\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003eRow Bar\u003c\/a\u003e, \u003ca title=\"Entdecke die Black Line SZ-Bar\" href=\"https:\/\/motionstoresports.com\/products\/atx%C2%AE-black-line-sz-bar?_pos=1\u0026amp;_psq=7002\u0026amp;_ss=e\u0026amp;_v=1.0\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003e\u003cspan style=\"color: #0000ff;\"\u003eSZ Bar\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e, \u003ca title=\"Entdecke die Black Line Straight Bar\" style=\"color: #0000ff;\" href=\"https:\/\/motionstoresports.com\/products\/atx%C2%AE-black-line-straight-bar?_pos=2\u0026amp;_psq=straight+bar\u0026amp;_ss=e\u0026amp;_v=1.0\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003eStraight Bar\u003c\/a\u003e, \u003ca title=\"Entdecke den Black Line Einhandgriff\" style=\"color: #0000ff;\" href=\"https:\/\/motionstoresports.com\/products\/atx%C2%AE-black-line-single-handle-einhandgriff?_pos=5\u0026amp;_psq=single\u0026amp;_ss=e\u0026amp;_v=1.0\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003eSingle Handle\u003c\/a\u003e, \u003ca title=\"Entdecke den Black Line Trizepsgriff\" style=\"color: #0000ff;\" href=\"https:\/\/motionstoresports.com\/products\/atx%C2%AE-black-line-v-bar?_pos=3\u0026amp;_psq=v\u0026amp;_ss=e\u0026amp;_v=1.0\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003eV Bar\u003c\/a\u003e.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eTraining mit der Latzugstange\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eMit einer \u003cstrong\u003eLatzugstange\u003c\/strong\u003e können Sie durch verschiedene Griffmöglichkeiten Ihren Rücken trainieren. Je nachdem ob Sie die Stange vor oder hinter dem Körper ziehen, können Sie die Intensität\/ Wirkung und Muskelkontraktion der Übung variieren und verschiedene Muskelpartien trainieren. Mit einem breiten Griff konzentrieren Sie sich auf den äußeren \u003cstrong\u003eLatissimus\u003c\/strong\u003e, während ein enger Griff die inneren Muskelpartien des Latissimus trainiert. Die ATX® Latzugstange Black Line ist mit einer Länge von \u003cstrong\u003e120 cm\u003c\/strong\u003e besonders für das Training der breiten Rückenmuskeln geeignet.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eWie bei jeder Übung ist eine korrekte Ausführung entscheidend um maximale Muskelkontraktion sowie Muskelwachstum zu erzielen. Setzen Sie sich auf eine Latzugmaschine und fixieren Ihre Oberschenkel unter den Beinpolstern. Halten Sie Ihren Rücken aufrecht, ziehen Sie Ihre Schultern zurück und spannen Sie Ihren Körper an. Ziehen Sie die Latzugstange langsam und kontrolliert Richtung Brust, indem Sie Ihre Schulterblätter zusammenziehen. Verharren Sie kurzzeitig in dieser Position und lassen Sie dann die Latzug Stange wieder kontrolliert in die Ausgangsposition zurück kommen. Achten Sie darauf, dass Sie die Bewegung kontrolliert und gleichmäßig ausführen. Führen Sie den Bewegungsablauf ca. 8 bis 12 mal durch. Wenn Sie ohne Probleme über 12 Wiederholungen hinaus kommen, empfehlen wir das Gewicht zu erhöhen.\u003c\/p\u003e","brand":"ATX®","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50012268429641,"sku":"MS-G-7001","price":54.62,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0823\/4896\/6217\/files\/G-7001.jpg?v=1774275713","url":"https:\/\/motionstoresports.com\/de-no\/products\/atx%c2%ae-latzugstange-black-line-lat-bar","provider":"motion sports","version":"1.0","type":"link"}